Arrêtez le gros discours ou personne ne sera votre copain

Arrêtez le gros discours ou personne ne sera votre copain

Je fais mes valises pour mes voyages, mais quelqu’un n’est pas coopératif. FTR – Je mets tellement Vegas sur RER parce qu’il me dérange beaucoup mais je préfère qu’il était un chien. Ou un live en masseuse.

Mes nouvelles vidéos

Suggestions de masque de visage pour courir et marcher dehors
Masque facial pour courir et marcher dehors pendant l’épidémie de coronavirus.
Avez-vous besoin de porter un masque? Quel masque est le meilleur pour les coureurs et les marcheurs?

Découvrez mon meilleur choix pour un masque.
De plus, les recommandations du CDC sur le moment de porter un masque et du type pendant l’épidémie Covid19.
En savoir plus sur RuneatEPeat.com

Plus de vidéos

0 secondes de 7 minutes, 15 secondes

Suivant
Ce que je mange en une journée – édition du coureur
14:26

Vivre
00:00
08:21
07:15

Demain matin, je me dirige vers San Francisco pour une table ronde d’une journée à propos d’une nouvelle pilule de prescription de perte de poids (pas pour moi, seulement pour mes pensées). Je ne sais pas combien je peux partager à ce sujet – mais je partagerai ce que je pourrai plus tard.

De SF, je me rends à New York pour un événement Whole Foods.

Ensuite, je rentre à la maison jeudi. AAAND se dirige vers Los Olivos vendredi soir pour la course de 30 milles samedi matin. Je suis très stressé parce que tout est chronométré si étroitement j’espère qu’il n’y a pas de mésaventures de voyage. Mais je vais juste essayer de choisir le flux et ne pas m’inquiéter des choses que je ne peux pas contrôler. <- Priez. Souhaite moi bonne chance! Parler de la grosse conversation Arrêtez de dire que vous êtes gros! Je ne suis pas la fille qui se plaint qu'elle ait l'air grossièrement envers les autres parce que j'étais en fait gros. Cela me rendait désagréable lorsque mes copains de lycée se plaindraient de leurs (petits) corps. Je veux dire, s'ils pensent ces choses sur eux-mêmes - que devraient-ils penser à moi ?! En même temps, cela ne me dérange pas le mot «gras». J'ai été appelé pire choses et j'aime un peu comme un adjectif en général. Mais, ce court article dit que personne n'aime un gros locuteur Donc, que vous soyez gros ou maigre ou gonflé ou que vous mangiez une pizza entière ou que vous puissiez rétrécir votre jean - ne dites pas que vous impliquez des choses sur vous-même. Cela ne vous aide pas à vous sentir mieux ou à faire en sorte que les gens autour de Maillots Danemark vous pensent fortement à vous.

Je sais que c’est dur. Nous avons tous de mauvais jours. Mais la prochaine fois que vous vous sentirez dégoûtant, mettez quelque chose qui vous fait vous sentir bien, appelez votre meilleur copain et mettez des blagues Amy Schumer.

S’il vous plaît: dites quelque chose de bien à votre sujet (même si c’est dans votre tête) le mieux maintenant!

Les pensées?

Envoyez-moi le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Courrier

Partager

Continuez à les choisir:

Comment avez-vous survécu au divorce – de vraies suggestions qui m’ont aidé

Comment avez-vous survécu au divorce – de vraies suggestions qui m’ont aidé

Suggestions de gestion du divorce ou d’une rupture. Comment faire face à la perte d’une relation et aux outils que j’ai utilisés pour rester connectés

Je pourrais toujours me considérer comme gras mais…

Je pourrais toujours me considérer comme gras mais…

Confession: Je me considère toujours comme de la grosse… mais ça va… [de @RuneatEPeat sur Instagram] C’est très tendance

9 raisons que j’ai besoin d’un abonnement à massage

9 raisons que j’ai besoin d’un abonnement à massage

Massage Envy Specials mensuels et révision de l’obtention d’un massage ou d’un service facial chaque mois. Mes raisons d’obtenir un massage

Qu’est-ce qui vous retient de votre objectif de course

Qu’est-ce qui vous retient de votre objectif de course

Votre état d’esprit est ce qui vous retient vraiment de vos objectifs de course. Ce n’est pas votre capacité à courir aussi vite ou loinJour de formation du marathon 6

Jour de formation du marathon 6

Jour de formation du marathon 6. Running Blog Daily Mises à jour et journal vidéo. Comment la course va le mieux maintenant Maillots Costa Rica et la course d’aujourd’hui wo

Journée mondiale de la santé mentale satisfaite de votre monian local

Journée mondiale de la santé mentale satisfaite de votre monian local

Pointer de la Journée mondiale de la santé mentale de la blogueuse Maillots Real Sociedad Monica Olivas. Mon histoire de thérapie avec positivité corporelle et podcast avec Cris

⚡ par ShareaHolic

.

Titre IX ainsi que la réduction des équipes sportives collégiales pendant la pandémie

par le professeur Paul Anderson, directeur du programme de législation sportive ainsi que le National Sports Législation Institute, Marquette University Législation School

(Le respect du passage est extrait d’un poste spécial qui est apparu dans l’alerte des litiges sportifs ainsi que des problèmes juridiques dans l’athlétisme collégial.)

Le 8 juillet 2020, l’Université de Stanford a annoncé qu’elle cesserait 11 programmes sportifs universitaires à la fin de l’année académique 2020-2021: les hommes et les clôtures féminines, le hockey sur gaz La voile féminine, la courge, la natation synchronisée, le volleyball masculin, ainsi que la lutte. Bien que l’université a précisé que la décision de faire ces coupes a pris des années à se développer, elle a admis que les réalités extrêmes traitées par l’université depuis la pandémie sont confectionnées. Bien que beaucoup de ces sports puissent être considérés comme des sports olympiques ainsi que des sports, ils comprennent environ un tiers de l’ensemble du programme sportif de l’école, représentant 240 athlètes ainsi que des programmes qui ont créé 20 titres nationaux ainsi que 27 Médailles olympiques.

Ces coupes faisaient partie des beaucoup plus de 250 équipes qui ont été coupées des programmes sportifs aux États-Unis, considérant que l’automne 2019. Bien que la plupart des coupes se soient déroulées au niveau de la division 1 de la NCAA, les équipes ont également été coupées dans le quartier également En tant que collèges juniors, les écoles de la NAIA, ainsi que tous les niveaux de la NCAA. Bien que les sports olympiques mènent la méthode des types d’équipes qui ont le plus coupé, avec le tennis, le golf ainsi que le cross-country beaucoup de commun, 28 équipes de sports différentes sont coupées, y compris quelques équipes de football.

Ces coupes surviennent à un moment où les universités américaines traitent avec beaucoup plus de 120 milliards de dollars d’effet budgétaires défavorables des 19 réductions de déclenchement pandémiques covide dans de nombreux domaines académiques et administratifs. Il n’est pas inhabituel alors que quelques-unes de ces coupes se sont également produites au sein de l’athlétisme.

Lorsque les coupures se produisent en athlétisme, en particulier lorsque les équipes féminines sont coupées, le problème de la question de savoir si les équipes de coupe contrastent avec le titre IX (le Patsy Takemoto Mink Equal Chance in Education Act, 20 U.S.C.1681, et. . Lorsque les équipes des athlètes féminines sont coupées, il y a généralement un tumulte, car il y avait en action pour la décision de Stanford de couper. Le même tumulte est rarement découvert lorsque les équipes masculines sont coupées. Se rechercher si ces hypothèses ont été modifiées seront cruciales Maillots Équipe du Canada de football car les universités continuent de gérer l’effet de la pandémie covide.

Titre IX ainsi que les équipes de coupe

La plupart des universités n’ont Maillots Barcelona commencé à réduire les équipes pour satisfaire les demandes du titre IX jusqu’au début des années 1990. Cependant, le cadre qui a conduit à la réduction des chances vient du département de l’éducation désormais en 1979, avec l’interprétation politique – une interprétation politique: le titre IX ainsi que l’athlétisme intercollégial. L’interprétation a exercé un test à 3 parties que les institutions doivent satisfaire pour s’assurer qu’elles accueillent avec succès les intérêts ainsi que les capacités de chaque sexe.

Les tribunaux examinant les réclamations du titre IX, ainsi que normalement, le soutien du Bureau des droits civils du ministère (OCR), ont constamment découvert que le second ainsi que les troisième dents de ce test ne s’appliquent qu’au «sexe sous-représenté». Guy reste le sexe surreprésenté de tous les niveaux de sport, donc ces deux dents ne s’appliquent qu’aux femmes.

Le deuxième volet se concentre sur la question de savoir si les institutions ont une «histoire et une méthode continue d’expansion du programme» pour les femmes. Couper les équipes féminines est un anathème à cette expansion, ainsi que la nécessité de se demander si tout type d’institution pourrait suggérer véritablement qu’il rencontre ce domaine 49 ans après le passage du titre IX sans une longue histoire de croissance pour les femmes.

Le troisième domaine se concentre sur la question de savoir si «les intérêts ainsi que les capacités» des femmes «ont été complètement accueillis avec succès». Couper une fois de plus les équipes féminines est la preuve du contraire en prenant des risques des athlètes stagiaires qui ont montré qu’elles avaient «l’intérêt» requis ainsi que la «capacité» car elles étaient déjà à part entière dans le sport désormais coupé.

Pour cette raison, les affirmations axées par les Maillots UNAM Pumas athlètes dont les chances ont été coupées sont à juste titre sur le tout premier projet du test en trois parties. Ce domaine s’applique à la fois au gars et aux femmes ainsi qu’à des analyses si des chances athlétiques sont fournies pour les deux «en nombre substantiellement proportionné à leurs inscriptions respectives». Dans ce domaine, les institutions doivent comparer les pourcentages de gars ainsi que les femmes dans leur corps stagiaire, avec la partie des chances masculines et sportives féminines qu’elles offrent. En d’autres termes, si une institution s’inscrit à 60% de femmes, elles doivent fournir près de 60% de leurs chances athlétiques envers les femmes. Bien quenull

Une journée de repos

aujourd’hui est ma journée Maillots AZ Alkmaar de repos, ainsi que je ne parle pas seulement au sens biblique que je prends toujours le lendemain d’une longue course comme un jour de repos de l’exercice. Je peux faire une courte promenade si je veux rester lâche, mais je ne fais rien de structuré.

Ce matin, Ben ainsi que je me suis promené au magasin pour un journal du dimanche ainsi que du lait. Je devrais très probablement m’étirer un peu aussi. Mais, le lendemain d’un 15 miler, c’est pour se détendre, non?
Mes dernières vidéos

Run de 5 minutes réchauffe un
Échauffement rapide pour les coureurs. 5 minutes en cours d’échauffement avant votre course. Exactement comment se préparer à courir. Conseils sur quoi faire avant de courir

Plus de vidéos

0 secondes de 5 minutes, 34 secondes

Suivant
High Achiever – Great écouter un livre de livre
06:12

Vivre
00:00
08:21
05:34

Quand nous avons eu la maison, je me suis réchauffé les restes d’hier et je l’ai surmonté de deux œufs pour Ben.

Ce sont nos restes intégrés de la sortie de Diner d’hier. J’ai totalement pris quelques bouchées de ce biscuit fantastique.

Comme j’ai compris que Ben dominerait cette assiette, j’ai fait mon propre petit déjeuner. Je me lève faim le lendemain d’une longue course!

J’ai fait un bol de yaourt avec un chobabi à l’ananas, des céréales, une banane, une pomme ainsi que de puissants érable PB! Je désirais un bol de céréales dans le lait, mais les chobs étaient sur le point de devenir pauvres, donc je l’ai utilisé. Pour m’assurer d’avoir satisfait la soif de «céréales laiteuses», j’ai ajouté du lait d’amande à ce bol. J’aime l’épaisseur du yaourt grec, mais elle bat la fonction lorsque je la fine avec du lait! Oops.

Des plans intéressants pour ce dimanche?

Je devrais vraiment nettoyer la cuisine, mais je veux passer du temps de haute qualité avec mon nouveau magazine aussi

Envoyez-moi le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Courrier

Partager

Continuez avec ceux-ci:

plages ainsi que la recette de bol à smoothie à la crème

plages ainsi que la recette de bol à smoothie à la crème

Smoothie léger dans une protéine de recette de bol remplie de yaourt, de pêches, de lait ainsi que d’épinards. bol de smoothie respectueux de l’environnement

Ma routine du matin du jour de repos

Ma routine du matin du jour de repos

Ma routine matinale un jour de repos de la course. Ce que je fais, ce que je mange un Maillots Gamba Osaka jour de repos ainsi que d’autres BTS pour aucune journée de course

Juin Maillots Nagoya Grampus Running Calendar Free Imprimable Workout

Juin Running Calendar Free Imprimable Workout

Plan d’entraînement de course pour les coureurs avec une formation d’endurance ainsi que des conseils d’exécution. Courir pour le fitness? Obtenez le calendrie imprimable gratuit

Empiler le jour des miles 4 – La course à pied n’est pas une thérapie, mais cela aide

Empiler le jour des miles 4 – La course à pied n’est pas une thérapie, mais cela aide

Difficulté de course en ligne Jour 4 Inspecter en.

Difficulté de course amusante – Imaginez une journée pour les coureurs avec @RuneatEPeat Semaine 1

Difficulté de course amusante – Imaginez une journée pour les coureurs avec @RuneatEPeat Semaine 1

Finest Running Instagram Challenge. Récapitulation de la difficulté de course amusante 1 Recap ainsi que les jours 5 à 10 Photo par jour Listing pour les coureurs

Le contactez-nous avec les tripes ainsi que le désir et la course

Les contacter avec les tripes ainsi que pour oser grandementFonctionnement

Inspectez avec le temps… que faites-vous aujourd’hui? Carillon avec votre course, le jour de repos, la force, la marche des chiens, etc… [Inspectez sur @Rune

⚡ par ShareaHolic

.

Formation de fitness – Janji Running Gear

J’ai vu la Hangover Part 3 hier soir. Je ne suis généralement pas du genre à aller à la soirée d’ouverture d’un film, mais je n’avais rien d’autre à faire aussi bien que dans une sécheresse de comédie, donc la gueule de bois était!

Mes dernières vidéos

Le podcast récapitule du 6 août
Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de 3 podcasts que j’ai écoutés hier.
Podcasts récapitulatifs:

The Drama Club – épisode d’avril 2018 sur Monica Lewinsky ainsi que l’épisode de juillet 2018 sur Conan O’Brien ainsi que la duchesse de York Fergie. Des trucs fascinants!

The Morning Toast Podcast – L’épisode d’aujourd’hui sur des sujets chauds, y compris le E! Déclaration de presse selon laquelle l’émission sera totalement annulée (le Times a été un peu modifié récemment, mais maintenant c’est fini).

Juicy Scoop avec Heather McDonald – Interview avec le capitaine Sandy de Over Deck Mediterranean

Plus de vidéos

0 secondes Maillots Coupe du monde de football de 7 minutes, 26 secondes

Suivant
Conseils de masque de visage pour courir ainsi que marcher dehors
07:15

Vivre
00:00
08:21
07:26

Je l’ai aimé! Je suis entré avec de faibles attentes et j’ai été agréablement surpris, laissez-moi comprendre ce que vous croyez quand vous le voyez.

Mode de fitness – équipement de course janji

Janji est une entreprise de vêtements de course avec un objectif – essayant de combattre la nourriture du monde ainsi que la crise de l’eau. Tout récemment, un représentant m’a envoyé quelques-uns de leur équipement pour essayer.

Les coureurs ont besoin d’une hydratation appropriée ainsi que d’une nutrition ample pour s’entraîner, courir 5 km ainsi que des marathons de surface. En même temps, des millions de personnes dans le monde n’ont pas les nécessités fondamentales de survie.

Nous pouvons modifier cela.

Grâce à chaque achat de vêtements de course uniques de Janji, une partie du produit finance des organisations qui atténuent les pires problèmes associés à la nourriture ainsi qu’à l’eau.

L’entreprise s’associe à des organisations qui fournissent des puits d’eau potable, des médicaments ainsi que de la nourriture à ceux qui en ont besoin.

J’utilise la chemise pour femmes en Tanzanie qui fournit 3 Tanzaniens 10 ans d’eau potable avec un projet de puits. Ce sont les couleurs du drapeau tanzanien.

Achetez le short féminin du Bangladesh ainsi qu’un ménage, il y a 2 saison de graines pour cultiver leur nourriture. Les bénéfices vont à l’organisation Worldwide Helen Keller.

Ces shorts sont Maillots Fluminense excellents car ils ont des poches et sont confortables.

* J’ai obtenu un moyen et je porte habituellement un grand, donc je crois qu’ils fonctionnent un peu gros.

Je crois que c’est une cause exceptionnelle – j’espère que vous les soutiendrez si vous êtes sur le marché pour le nouvel équipement!

Question: Que faites-vous ce week-end? Un type de plaisir du Memorial Day?

Envoyez-moi le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Courrier

Partager

Continuez avec ceux-ci:

Mes leggings de course préférés ainsi que Capris

Mes leggings de course préférés ainsi que Capris

Je suis ravi de partager mon Capris de course préféré ainsi que les leggings car cet équipement est plus rentable que beaucoup de mes autres

Tu Maillots Cerezo Osaka ne peux pas courir sans

Tu ne peux pas courir sans

Je ne peux pas courir sans ces 11 éléments de vitesses de course. Empilez le jour de difficulté des miles Jour 23.

Le meilleur équipement pour courir sans risque la nuit

Le meilleur équipement pour courir sans risque la nuit

Le meilleur équipement de course pour les courses du matin sombres ou les courses de nuit. illuminer le matériel de course pour des courses sombres ou la marche ainsi que réfléchissante

Nutrition pour les coureurs – courir en forme de difficulté Semaine 5

Nutrition pour les coureurs – courir en forme de difficulté Semaine 5Quel est le meilleur régime alimentaire pour les coureurs? Conseils nutritionnels pour les coureurs. Macros pour courir, conseils de planification des repas ainsi que glucides

Running Gear Hack – Gab & Go Clothes Tip

Running Gear Hack – Gab & Go Clothes Tip

Hack de vitesse de marche super simple et rapide. Astuce pour vous préparer à courir et inspirer la porte en préparant votre tissu d’entraînement

Athlète de course à pied Revue

Athlète de course à pied Revue

Exactement comment arrêter la cuisse de la cuisse tout en coulant. Nouvelle évaluation des courts métrages – Athlète Hiit It 9 “Shorts Revue. Running féminin

⚡ par ShareaHolic

.

Menu skinnylicious de Cheesecake Factory

Mon voyage à New York se trouvait Maillots Schalke 04 pendant mon anniversaire. Donc, ce dimanche, Ben et moi avons combattu à ce sujet ont pris la décision de célébrer quelques jours de retard.

Nous avons frappé le spectre d’Irvine pour le dîner et l’improvisation. Amusement!
Mes vidéos les plus récentes

Avant que nous soyons des étrangers
Avant que nous soyons étrangers de Renee Carlino Book Review.
Réflexions et recommandations rapides pour les livres audio. L’histoire, le narrateur, la critique et bien plus encore sur la série A Good Listen.

Plus de vidéos

0 secondes de 9 minutes, 42 secondes

Suivant
J’ai eu un test Covid-19
05:16

Vivre
00:00
08:21
09:42

Pour le dîner, nous sommes allés à l’usine de cheesecake parce que c’est un Maillots Sporting CP endroit spécial pour nous. Eh bien, n’importe où avec 30 types de dessert est spécial pour moi…

J’ai parcouru le boîtier des desserts pendant que nous attendions les 3 minutes pour notre table. C’est chanceux que nous soyons allés dimanche – cet endroit est normalement emballé!

Assez drôle, deux des meilleures recherches sur mon blog depuis des années ont été des gens qui recherchent des informations sur la «salade de Carlton» et le «cheesecake de Reese» de la Cheesecake Factory. Donc, je savais que je devais mettre ce repas pour votre plaisir de recherche.

Cheesecake Factory a un nouveau menu skinnylicious! C’est la meilleure nouvelle de tous les temps car cela indique que j’ai beaucoup de place pour tout un morceau de fromage scandaleux de Chris à moi-même

Nous avons commencé avec du pain – mais le délicieux pain brun était Mia. Ne vous inquiétez pas, j’en ai demandé et le serveur a sorti un panier de pain doux et doux.

J’apprécie que le menu skinnylicious soit un menu complet avec des apéritifs, des salades, des sandwichs et des plats. Ce n’est pas seulement une ou deux plats aléatoires de poulet et d’asperges »dans une tentative à moitié assis d’apaiser la santé soucieuse de la santé.

Le seul Downer était que j’ai acheté le Mahi Mahi et pour une raison aléatoire, l’emplacement d’Irvine ne fait pas ce plat ?! Je suis donc allé avec l’option B, le saumon.

C’était bon, mais pas aussi bon que le pain brun. J’adore le pain. Remarque: Le ketchup sur mon assiette à pain pour tremper des frites volées. J’ai acheté dans le menu skinnylicious, mais ce repas n’était pas faible en calories.

Salut Ben!

Nous avons également partagé le «gorille volant». Cela me rappelle les bananes sales que nous avons bu au Belize.

Si bon. C’est la banane, le rhum, les pépites de chocolat et qui se soucie de quoi d’autre.

Moi et ma boisson…

Ensuite, nous avons dû arriver au spectacle. Nous avons vu John Hefron – il était sur la dernière bande dessinée debout, alias le meilleur spectacle de tous les temps.

Après le spectacle, nous avons fait ce que tout Américain à sang chaud ferait et nous sommes retournés à l’usine de cheesecake pour le dessert. Nous sommes allés avec le cheesecake au chocolat scandaleux de Chris.

C’est – des couches de gâteau au chocolat humide, de brownie moelleux, de Maillots Urawa Red Diamonds glaçage à la noix de coco grillée et de gâteau au fromage à la noix de coco aux pépites de chocolat crémeuse.

Ah-mazing!

Question: Quel genre de gâteau au fromage obtiendrez-vous?

Envoyez-moi le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Courrier

Partager

Continuez à opter pour ceux-ci:

Nouvelle collation audacieuse par les fermes d’accueil

Nouvelle collation audacieuse par les fermes d’accueil

J’essaye les nouvelles collations audacieuses des fermes d’accueil! Ce sont une nouvelle trouvaille alimentaire et je les ai identifiés

Giveaway de pizza sur Run Eat répéter les informations Instagram

Giveaway de pizza sur Run Eat répéter les informations Instagram

Il y a un nouveau podcast Eat Repeat maintenant! Et la nouvelle fonctionnalité Running Buddy commence par Kaleena. En l’honneur de son «Vic

Le lait au chocolat est-il la meilleure boisson de récupération avec le podcast Jason Karp 112

Le lait au chocolat est-il la meilleure boisson de récupération avec le podcast Jason Karp 112

Que devez-vous manger et boire après une course ou une séance d’entraînement? Le lait au chocolat est-il une bonne récupérationboire pour les coureurs? parler à un

Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4

Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4

Ce que je mange en une journée. Food Diary Running Blog Training Week 4. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations et notes sur

La course est la meilleure façon de perdre du poids mais …

La course est la meilleure façon de perdre du poids mais …

Comment perdre du poids à courir et prendre plaisir dans le voyage. Idées de perdre du poids avec la course. Comment prendre plaisir à courir et à se sentir gluant

Coca-Cola avec revue de café

Coca-Cola avec revue de café

Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola avec du café Dark Blend Zero Sugar et Vanila Zero Sugar essayant pour le premier TIM

⚡ par ShareaHolic

.