Archive: November 30, 2022

Recette de trempette au beurre d’arachide croquante

Bonjour. Je m’appelle Monica et j’aime manger du beurre d’arachide directement du pot. Souvent avec une cuillère, souvent directement avec mon doigt. C’est désordonné. Cela indique également que je passe par PB plus rapidement que je ne peux le garder en stock (même si j’obtiens l’énorme baignoire de Costco).

Eh bien, apparemment, une portion de PB est censée être 2 cuillères à soupe. Hmmm. Je ne sais pas pourquoi le président de Peanutville a pris une décision qui semblait être une bonne idée, mais dans un effort pour ne pas consommer 6802 calories sans hésitation tout en se tenant dans la cuisine en contemplant la vie, j’ai créé cette recette croustillante PB Dip.
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Cette trempette est incroyablement facile et vous n’avez besoin que de 4 ingrédients. J’ai utilisé du yaourt Mountain High pour ajouter des protéines et en vrac dans le mélange crémeux, donc il est beaucoup plus satisfaisant sans aussi beaucoup de calories que le PB directement. J’adore avoir une recette incroyablement basique dans ma poche arrière pour fouetter en cas d’invités surprise ou des envies aléatoires mais intenses

L’entreprise est fière de fournir un yaourt simple et de qualité à un prix avantageux. Je creuse cela car il est facile de garder un litre à portée de main pour des collations et des recettes sans se ruiner.

J’avais l’habitude de considérer le yaourt comme une bonne base de petit-déjeuner pour les céréales ou le granola, mais je l’utilise maintenant pour tout, d’un substitut de beurre dans les produits de boulangerie à l’attraction principale dans des friandises sucrées comme cette trempette. J’ai fait cela pour la célébration de Pâques de ma famille ce week-end et tout le monde a adoré. Je l’ai servi avec des pommes et de petites gaufrettes à la vanille (non publiées) et elle a disparu vite.

Recette de plongeon PB croquante

Ingrédients:

2 tasses Plain Mountain High Yaourt (la vanille pourrait aussi fonctionner)

1/2 tasse de beurre d’arachide (PB salé croquant)

1 paquet mélange de pudding au beurre

1/2 tasse d’arachides en dés

Directions: Placer le PB dans un bol sûr au micro-ondes et chaud pendant 10 à 30 secondes ou jusqu’à ce qu’il soit doux et facile à mélanger. Mélanger le yogourt et le pudding au beurre à fond. Mélanger soigneusement. Ajouter PB et mélanger. Mélanger les arachides, en laissant un peu pour la garniture. Prendre plaisir!

Plus d’informations sur le yaourt High Mountain

Plus de recettes de yaourt montagneuses ici.

Question: PB croquant ou lisse?

Moi: Crunchy!

Avertissement: Ce message est en partenariat avec Mountain High Yaourt. Toutes les opinions sont les miennes.

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Bonjour! Hier, je suis allé passer du temps avec ma petite nièce. Elle était la caméra vidéo timide, alors voici un triste prix de consolation de mon visage ravi.

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Et j’ai mangé des nachos. Cassé.

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J’ai donc vraiment besoin de ce défi de 25 jours de fitness pour m’aider à rester sur la bonne voie en décembre! Qui est avec moi?

Imprimable 25 jours de calendrier de fitness

Jour 1 – Faites une planche, gardez une bonne forme et enregistrez combien de temps vous pouvez le tenir.

(Encore une fois, Vegas plante Maillots Équipe d’Arabie Saoudite de football la fête. Je pense qu’il veut démarrer un blog.)

Question: Êtes-vous dans les 25 jours de fitness? Avez-vous fait votre planche aujourd’hui?

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C’est étrange d’être à la maison pour la première fois depuis des semaines et des semaines. Je continue à me sentir comme si je suis censé courir quelque part, manger ou répéter.

C’est un peu triste en fait, j’aurais aimé courir une course ce week-end! me tient occupé et ravi et fou. comme je l’aime.

Au lieu d’une course, je me suis traité avec une superbe marche avec des films en tête et j’ai célébré le dimanche des crêpes!

J’ai obtenu ce mélange de crêpes gratuits au gluten il y a quelque temps en arrière par curiosité / parce qu’il était en vente et l’autre ne l’était pas (comme cette pâte à pizza tragique). Je suis une sucka pour une vente.

De toute façon.

Une mauvaise chose à propos des aliments complémentaires du gluten est qu’il a généralement moins de fibres que les versions à grains entiers. Ce n’est pas Bueno, tu dois garder ça des gens ordinaires – surtout quand tu dirigent des courses bonjour! Ainsi, lorsqu’un représentant de Benefiber m’a contacté pour utiliser sa poudre, je savais que je voulais l’utiliser dans quelques plats que je fais qui manquent dans le département des fibres.

L’autre soir, j’ai préparé le petit déjeuner pour le dîner avec des chilaquiles. J’ai utilisé des tortillas de maïs, des œufs et une trempette aux épinards de TJ. Hachez des tortillas. Cuisinez-les.

Mélanger les œufs et le daste de lait (c’est là que j’ai ajouté une portion de bienfaisance). Cuisiner. Ajouter une trempette aux épinards. Fait. J’ai pensé que c’était merveilleux.

Ce matin, j’ai Maillots Leicester City préparé le mélange de crêpes selon les instructions de l’emballage et ajouté une portion de la poudre. (Vous ne pouvez pas le goûter du tout.)

J’ai fait de l’une des crêpes une version savoureuse avec du bacon fumé au cheddar que Cabot m’a envoyé. Um. Je ne suis pas une grande personne de bacon mais ma famille pensait que c’était épique.

Dimanche des crêpes. Tu le fais bien.

Question: Qu’avez-vous pris pour le petit déjeuner?

Avertissement: Ce message est parrainé par Benefiber. Toutes les opinions sont les miennes.

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Bonjour! Je suis allé me ​​coucher le mieux à 22 heures hier soir, donc je pourrais battre le chaud et faire courir ce matin. J’ai couru à la plage, à environ 5 km des parents de Ben. Quand je suis arrivé, j’ai fait un mile supplémentaire Maillots Montpellier HSC puis j’ai appelé Ben pour trouver Get Me.

Chaque fois que nous venons voir la mère de Ben essaie de nous persuader de déménager ici. Si nous pourrions simplement découvrir des emplois, je ne crois pas que nous exigeons beaucoup de convaincus – je veux dire, regardez cet endroit ?!
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D’Amazon:

Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.

Mark ainsi que la vie de Giulia ensemble ont commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés comme à dix-huit ans, se sont mariés à vingt-quatre ans, et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Cependant, lorsque Giulia avait vingt-sept ans, elle a connu une pause psychotique effrayante et imprévue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était vivante et ajustée bien et ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, a persuadé que ses aimée n’étaient pas en sécurité.

Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??

Qu’est-ce que j’écoute ensuite ?!

Les liens vers le livre ainsi que d’autres évaluations se trouvent sur rainatrepeat.com

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Avant que nous soyons des étrangers
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Même si nous en ligne dans la région d’Orange, je ne suis pas en ligne près de la plage, c’est donc un régal.

Je suis vraiment étrange dans la mesure où j’aime fuir (de la maison) ainsi que appeler Ben quand j’arrive à un point d’arrêt. Ensuite, il est mon chevalier dans un camion brillant et me sauve.

Je cours à la plage, mais jamais sur la plage car le sable dans mes chaussures de course est un non-non important!

Sur la maison de la méthode, nous nous sommes arrêtés à Dunkin Donuts, Shocker, je sais. J’ai eu un peu depuis que nous avons eu un coupon. Je vais généralement énorme ou rentre chez moi.

J’ai volé une bouchée de sandwich à la gaufre aux bleuets de Ben. Faites-vous une faveur si vous voulez beaucoup plus d’informations sur ce sandwich et allez directement sur le site DD pour plus d’informations, mais pas Google Blue Waffle.

Quand nous avons eu la maison, j’ai fait un grand smoothie écologique garni de céréales ainsi que beaucoup plus de céréales.

Au cours de mon séminaire Blogging 101, j’ai eu une excellente préoccupation que je souhaitais répondre ici. (Cela ne fait pas partie du webinaire depuis que j’ai obtenu la préoccupation chez Fitbloggin.)

«Comment proposez-vous avec Imply des commentaires?»

Inévitablement, si vous avez Maillots Racing Club de Avellaneda un blog, vous obtiendrez finalement un ou deux commentaires impliqués. Ou peut-être pas un commentaire directement implique, mais un commentaire qui fait mal à vos sentiments pour une raison quelconque.

Étonnamment, je n’obtiens pas beaucoup de commentaires impliqués. Je crois que c’est principalement depuis que j’ai utilisé pour être un chola aussi bien que vous ne voulez pas y aller. Si quelqu’un le peut, un mexi-can.

Mais, j’obtiens le commentaire impliquant occasionnellement ainsi que j’ai une politique pour y remédier. Je crois complètement à la liberté d’expression, et je ne veux jamais avoir à supprimer un commentaire, donc ma politique de suppression de commentaire est…

La politique de suppression du commentaire de RER: Je n’ai jamais supprimé de commentaire, mais je me réserve le meilleur si vous impliquez que vous nuisez des sentiments, mais si vous allez impliquer – au moins être drôle. Ainsi, je vais probablement le laisser…

Je ne supprimerai jamais un commentaire juste car il est d’un point de vue différent du mien. Veuillez partager vos pensées ainsi que les sentiments librement afin que nous puissions avoir une discussion ouverte avec différents points de vue.

Si c’est votre blog, vous pouvez être le directeur de ce que vous laissez ainsi que ce que vous supprimez. Alors, faites votre propre politique qui vous met à l’aise.

Voici ma méthode pour prendre soin d’impliquer les commentaires:

1. Reconnaissez qu’il ne s’agit probablement pas de vous. Quand quelqu’un déclare que quelque chose implique que c’est très probable car quelque chose que vous avez publié déclenche un sentiment défavorable qu’il a qui n’a rien à faire avec vous. Ne le prenez pas personnellement – le commentateur peut avoir une mauvaise journée, une mauvaise journée d’estime de soi ou d’autres problèmes qui ont inspiré ce commentaire.

2. Si vous souhaitez y remédier, répondez après avoir refroidi. Notre tout premier instinct est de découvrir des armes à feu et de nous protéger, notre mode de vie ainsi que notre blog. Mais attendez.

Répondre avec la grâce d’un adulte. Interagissez exactement ce que vous ressentez avec les mots, pas seulement les sentiments. Ne vous laissez pas marcher, mais ne vous enfoncez pas non plus à leur niveau. C’est un équilibre.

3. Relocalisation sur. Évacuez-vous vers un bon ami si nécessaire, puis laissez-le aller. Il y a 100 commentaires positifs pour chaque 1 défavorable. Si vous voulez vous attarder sur un commentaire, choisissez-en un vraiment positif

4. Réfléchissez que cela peut être vrai – pas si quelqu’un vous appelle le mot C ou un transvistite (J’ai été accusé), mais s’ils préoccupent d’être obsessionnels, d’avoir une maladie alimentaire ou quelque chose de similaire. Si vous obtenez une tonne de commentaires concernant exactement la même chose, prenez une seconde pour réévaluer exactement la façon dont vous rencontrez en ligne. Vous pouvez montrer quelque chose qui n’est pas vrai, mais semble déformé.

Comment proposez-vous avec Imply des commentaires (en ligne ou dans une vie authentique)?

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Cindy -> La fillette mange incroyablement lent aussi bien que lorsque je suis fait avec ma nourriture, je peux manger quelques-uns de la sienne

Matt -> (mon frère) car il est adolescent aussi bien que ce qui est en quelque sorte avec tout type de nourriture et je peux influencer son achat afin qu’il obtienne quelque chose que je veux essayer aussi.
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Ben -> Il me laisse manger ses frites et prendre des bouchées de tout ce qu’il obtient

SR -> Maillots AC Milan Puisqu’elle est une mangeur de volume aussi bien que pour faire respecter les salades gigantesques par des beignets et / ou des glaces

Mon papa -> Il aime vraiment la bonne nourriture et je ne me soucie pas de commander la chose la moins chère au menu puisque je suis pauvre

Monican -> (manger en solo) puisque je peux manger comme un animal et ne pas avoir à être une femme

^^^ ainsi que que mes copains sont ce que je croyais lors de ma course ce matin…

En parlant de courir… J’étais tout au sujet de l’équipement de course Stripes hier. J’ai fait 13 miles samedi et j’ai une vitesse de marathon à 10 miles sur la routine pour le lendemain. Mes quads se sont sentis morts aussi bien qu’il était vraiment difficile de garder tout type d’élan, j’ai continué à vouloir m’arrêter.

J’ai passé le week-end avec mon meilleur copain Cindy. Elle vit à Palm Springs ainsi que beaucoup du temps que je vais vers elle, mais cette fois-ci, elle est sortie chez moi dans le comté d’Orange. (Connexes: je veux obtenir une maison de vacances à Palm Springs un jour. Quelqu’un peut-il me dire exactement comment économiser de l’argent? Merci.)

Cindy m’a apporté des fleurs car elle a probablement été pressée de les obtenir d’un vendeur agressif. Cependant, elle déclare que c’était juste pour être gentil. Je l’apprécie de toute façon! Merci CIN !!!

Regardez exactement comment ces fleurs s’épanouissent déjà après seulement 12 heures! Je l’aime bien.

Nous sommes allés dans mon restaurant préféré (en ce moment de toute façon), Sizzler.

Je suis super dans les buffets.

Une fois, Cindy ainsi que moi à Vegas aussi bien que nous sommes allés dans un buffet. Avant de manger, elle a pris une photo de la table recouverte d’assiettes ainsi que d’assiettes de nourriture ainsi que de l’envoyer à son gars. Il a répondu: «Avec qui mangez-vous?»

Quoi? C’était tout pour moi. Eh bien, c’était tout pour moi aussi bien que Cindy, aussi principalement moi.

Il parle toujours exactement à quel point il est satisfait que je mange tellement. Euh, je dirige des marathons – mais c’est impressionnant? D’accord. J’ai vraiment poursuivi les mauvaises choses pour faire vibrer les gens

En grandissant, nous allions souvent à SIZZLER, et je gardais à l’esprit que leur toast au fromage étant le meilleur. Pour une raison quelconque, le Sizzler I en ligne vous fournit maintenant des rouleaux de beurre et vous devez demander le toast au fromage si vous le souhaitez. Je ne l’ai pas reconnu la toute première fois que je suis allé à cet endroit et je croyais simplement qu’ils ne l’avaient pas.

Je partage juste dans la situation que votre Sizz régional tient sur le pain grillé au fromage.

Question: Avec qui est votre personne préférée à manger?

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J’ai commencé la journée avec une course de 9 milles tout en écoutant des podcasts OK. J’ai écouté pour regarder ce que Crappins et je suis rattrapé tous leurs épisodes, j’ai donc dû écouter ma liste «autre». Je passe par des phases d’être obsédés par un podcast / nourriture / show / personne / peu importe et je ne peux pas en avoir assez. En ce moment, c’est ce podcast.

J’ai fait un smoothie après ma course mais je suis sorti des épinards. C’est peut-être la première fois que cela me arrive !? J’ai manqué du podcast Crappens et maintenant des épinards ?! Rassemblez-vous monian!

Après avoir couru et mangé, je me suis préparé, j’ai fait du travail, puis j’ai fait l’objet d’une nuit à Los Angeles. Depuis que je suis dans le comté de South Orange, je reste la nuit avec le groupe dans un hôtel. Beaucoup d’autres participants sont sortis de l’extérieur. Et LA Traffic est ridique, donc la conduite des heures et des heures d’avant en arrière n’est pas Bueno.

Vegas m’a aidé à emballer…

Et avant de le savoir, ma voiture était là et j’ai sauté pour le trajet à l’hôtel. J’ai apporté mon ordinateur portable pour que je puisse travailler. Je suis tellement responsable (si vous ne considérez pas le fait que j’ai besoin de travailler parce que je suis en retard sur tout).

Ceci est un événement de blog avec Bosch – plus à ce sujet plus tard. Nous séjournons à l’hôtel London à West Hollywood. J’adore une bonne visite d’hôtel alors j’ai pris des photos de tout. De plus – c’est une chambre d’hôtel incroyable, j’ai donc Maillots VfL Wolfsburg dû envoyer des photos à mon seul ami! Je suis totalement cette personne qui est super excitée par les trucs de fantaisie à chaque fois.

La vue est incroyable!

Vous voyez L.A. – c’était la ligne de punch d’une blague que nous racontions toujours comme des enfants et maintenant je ne me souviens pas du reste!

Je ne peux pas décider si je suis plus excité par le cookie ou la baignoire. Entre le marathon de Los Angeles et le marathon de Boston, j’ai voulu prendre un bain si mauvais! Aucun des deux hôtel dans lesquels je suis resté pour ces courses n’avait une baignoire dans ma chambre. Dommage.

Maintenant, cet endroit en a Maillots Bayer 04 Leverkusen un sophistiqué et j’ai même apporté des sels d’Epsom que j’ai achetés à Jérusalem pour utiliser, mais je n’aurai pas le temps pour un tubbero. Huer.

Je devrais probablement me préparer pour le dîner maintenant… à vous plus tard!

Vous souvenez-vous que j’ai dit que j’étais en mission pour trouver les meilleurs biscuits aux pépites de chocolat au monde il y a des années et des années? Eh bien, ce cookie a peut-être déclenché cela!

Question: Lequel de ceux-ci voudrait-tu?

Choisissez un et unique l’un des éléments suivants:

Bain moussant

Cookie aux pépites de chocolat

Cheveux de chat sur tout

Ton œil ne démangeait pas après avoir juste fait du maquillage

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Vendredi Farmer’s Market

Après ma matinée satisfaisante, je me suis lancé l’idéal du marché fermier au coin de la rue. Je ne peux pas résister à ces prunes respectueuses de l’environnement et j’ai mangé (et mangé!) Trois d’entre eux idéaux.

J’ai également choisi le plus grand chef de Romaine que j’ai jamais vu !!!
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Oui, j’essaie quelque chose de différent avec mes cheveux. Ainsi que oui, j’aimerais que vous m’envertiez une bouteille de friszer car cet ish est hors de contrôle. Ne vous rapprochez pas aussi bien, je crois que mes cheveux commencent à faire des prisonniers.

J’ai utilisé la romaine Maillots Inter Milan pour le déjeuner. Peut-être que je devrais le laver, peut-être que les insectes sont de grandes protéines. l’un de ces.

Je suis également en plein essor sur d’autres éléments essentiels végétariens. Je suis assez extatique à propos de cette énorme courgette! Je commence à obtenir des légumes bruts «sur» en faveur de ceux cuits maintenant que l’automne arrive lentement.

En parlant de légumes de forme suggestifs… avez-vous vu cette publicité?

Ben est venu maison pour le déjeuner et emballe toujours un PB&J pour une collation de l’après-midi. Curieusement, une souris à tête rouge en a pris une bouchée! Il était triste.

Cet orignal de souris s’est emballé et s’est dirigé vers sa mère avec une énorme tasse de café glacé.

J’apprécie mon petit frère, Matt, ce week-end depuis que ma maman ainsi que papa se dirigent vers Vegas. Chanceux.

Elle m’a soudoyé avec des chaussettes d’Halloween ainsi qu’une carte-cadeau de yaourtland. Je peux être obtenu (laissez-moi comprendre si vous avez besoin de mon adresse).

Merci beaucoup pour tout le soutien ainsi que pour voter pour ma nomination au magazine de forme. Le vote se poursuit avec le 28 octobre ici. Donc, chaque fois que je ne m’énerve pas particulièrement, j’apprécierais un signe de tête

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