l’aromathérapie en action – L’arôme de menthe poivrée améliore la mémoire ainsi que la concentration
par Elizabeth Walling
(NaturalNews) La menthe poivrée n’est pas seulement pour le dentifrice ainsi que les cannes de bonbons: l’étude de recherche montre que l’arôme de la menthe poivrée est un traitement naturel pour améliorer la mémoire, la concentration ainsi que la concentration. Que ce soit dans le type d’huile importante, de feuilles de menthe fraîche ou de thé infusé, le parfum rafraîchissant de la menthe poivrée peut être exactement ce que vous avez besoin de vous mettre l’esprit.
Une étude de recherche en 2006 au Royaume-Uni a déterminé l’impact de l’arôme de menthe poivrée sur les performances cognitives. Les chercheurs ont comparé l’arôme de la menthe poivrée dans un groupe à l’arôme de Ylang-ylang dans un autre, tandis qu’un groupe de manage troisième n’a pas été exposé à l’arôme. La menthe poivrée s’est avérée stimuler la vigilance ainsi que la mémoire, tandis que Ylang-ylang semblait altérer les deux.
Une autre étude de recherche publiée dans le Worldwide Journal of Neuroscience a une fois de plus montré que l’arôme de la menthe poivrée a conduit à une amélioration Maillots Leicester City de la mémoire ainsi qu’à la vigilance. En plus d’une autre étude de recherche à Cincinnati, l’Ohio a soumis un groupe de stagiaires à l’arôme de l’huile de menthe poivrée avant un test. Ceux qui sentaient Football Belgique l’huile de menthe poivrée ont montré une précision améliorée de 28% par rapport aux stagiaires qui ne l’ont pas fait.
Comment améliorer votre fonction mentale avec la menthe poivrée
La menthe poivrée utilise une méthode abordable et satisfaisante pour améliorer votre mémoire ainsi qu’une concentration. Il existe un certain nombre de méthodes que vous pouvez utiliser la menthe poivrée pour améliorer la fonction cérébrale. La prochaine fois que vous aurez besoin de retirer votre tête ou d’améliorer votre concentration, essayez l’un de ceux-ci:
1. L’huile importante de menthe poivrée est une préférée dans l’aromathérapie et peut être utilisée de plusieurs façons. Faites une brume à la menthe poivrée en intégrant quelques gouttes d’huile importante de menthe poivrée avec une tasse d’eau dans un jet de pulvérisation. Vaporisez une brume légère chaque fois que nécessaire. Ou ajoutez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée dans un foulard et prenez le parfum rafraîchissant de la menthe poivrée avec vous partout où vous allez.
2. La menthe fraîche fournit un Maillots AZ Alkmaar arôme fort et agréable. Faites pousser la menthe à l’intérieur de votre maison et gardez la plante par un bureau ou n’importe où, une concentration est nécessaire. Vous pouvez également sécher les feuilles de menthe fraîche et les utiliser pour le thé ou la cuisson.
3. Faites-vous une tasse chaude de thé à la menthe poivrée. Non seulement cette odeur de thé est délicieusement délicieusement de menthe poivrée, mais elle est également utilisée en médecine naturelle pour améliorer la digestion, la simplicité des nausées, atténuer l’anxiété ainsi que plus. Une tasse fraîche de thé à la menthe poivrée le matin ou le début de l’après-midi est une méthode fantastique pour battre une crise d’énergie.
A propos de l’auteur:
Elizabeth Walling est un écrivain indépendant spécialisé dans la santé et le bien-être ainsi que la nutrition des ménages. Elle croit fermement à la vie naturelle comme méthode pour améliorer la santé et le bien-être ainsi que pour arrêter les maladies contemporaines. Elle aime croire en dehors des sentiers battus ainsi que des mythes typiques difficiles sur la santé et le bien-être ainsi que le bien-être.
