Je suis une sucka pour la nourriture de saison. J’adore tout ce qui concerne la citrouille et le pain d’épice et le lait Maillots Équipe de France de football de poule!
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Je le justifie parce que c’est «pour un temps limité»! Mais ce temps limité dure environ 6 semaines et une certaine rousse peut consommer beaucoup de scones de citrouille à l’époque!
Récemment, j’ai frappé Chick-fil-A pour Maillots Racing Club de Avellaneda leur délicieuse tremblement de pépite de chocolat à la menthe poivrée et c’était délicieux! Je savais ce que je devais faire:
A.) Allez-y tous les jours sauf dimanche
B.) Faites ma propre version
(la source)
J’ai vérifié les informations nutritionnelles et j’ai réalisé qu’un petit poussin-fil-A Shake a 660 calories. Pas la fin du monde, mais certainement une «nourriture parfois»!
Longue longue histoire, j’ai fait une version saine de ce délice des Fêtes. Cette version a la moitié des calories plus la protéine. Et j’ai utilisé des cerises congelées pour les colorer et les aromatiser dans un combo rouge sucré deux pour un.
Bonus: Les cannes de bonbons sont toujours brisées, ai-je raison? Eh bien, cela fonctionne parfaitement pour cette recette! Score.
Recette de shake skinny à la menthe poivrée
(sert 1 ~ 250 calories)
Ingrédients:
1 Scoop Vanilla Protein Powder
5 cerises noires surgelées
5 glaçons
1/2 tasse d’eau
1/2 tasse de lait d’amande
Extrait de menthe poivrée de 4 gouttes
Garniture: crème fouettée et 1/2 canne à bonbon écrasée
Directions: Mélanger tous les ingrédients sauf la crème fouettée et la canne à bonbons. Haut. Boisson. Dites au Père Noël que vous étiez très bien.
Astuce: L’extrait de menthe poivrée est vraiment fort, donc n’utilisez qu’un tout petit peu. J’ai versé 1/2 cuillère à café de cuillère à mi-chemin, puis je suis tombé sur 4 Maillots Équipe des États-Unis de football gouttes de cela.
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