Maillots Kashiwa Reysol Bonjour !!! Je suis bien vivant. Ce week-end a été mouvementé, donc je suis un peu de récapitulatif de course un peu fatigué à venir bientôt.
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Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Pas d’exercices de base d’équipement que vous pouvez faire debout avant ou après une course. Tutoriel rapide sur 5 mouvements d’entraînement pour un noyau fort et pour défier votre équilibre.
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Avez-vous atteint vos objectifs la Maillots Ajax semaine dernière?
Que pouvez-vous faire pour vous assurer de les frapper cette semaine?
Motivation lundi:
Gagnant de la semaine dernière: Ashley: Wannabeenblog
Prix de cette semaine:
Paire de votre choix de chaussures de course de Brook !!!
(Pieds de chat non inclus)
Pour entrer: laissez un commentaire sur ce post partageant votre objectif pour cette semaine.
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