Bonjour! Hier, je suis allé passer du temps avec ma petite nièce. Elle était la caméra vidéo timide, alors voici un triste prix de consolation de mon visage ravi.
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Et j’ai mangé des nachos. Cassé.
(Runeatreat sur Instagram)
J’ai donc vraiment besoin de ce défi de 25 jours de fitness pour m’aider à rester sur la bonne voie en décembre! Qui est avec moi?
Imprimable 25 jours de calendrier de fitness
Jour 1 – Faites une planche, gardez une bonne forme et enregistrez combien de temps vous pouvez le tenir.
(Encore une fois, Vegas plante Maillots Équipe d’Arabie Saoudite de football la fête. Je pense qu’il veut démarrer un blog.)
Question: Êtes-vous dans les 25 jours de fitness? Avez-vous fait votre planche aujourd’hui?
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